为进一步普及无偿献血科学知识，破除市民群众认知误区，让市民群众清晰掌握献血条件、献血流程、献血福利及本地献血服务资源，积极引导广大适龄健康市民群众主动参与无偿献血公益事业。近日，文昌市卫健委联合献血机构、医疗机构开展权威科普解读，细化讲解献血规范、场地服务及优待政策。
针对市民群众较为关注的献血资质要求与采血步骤，一线工作人员作出详细解读。
海南省血液中心文昌爱心献血屋组长吴茹梦：“献血的硬性条件是年龄是控制在18至60周岁，60周岁以往没有献血反应的可以延长到65周岁。男性的体重是50公斤以上，女性的话是45公斤以上。献血的前一天睡眠要有6至8个小时，献血当天不能空腹献血，女性献血是避开月经周期。献血流程首先我们要做核查登记、体格检查，量一下血压，符合正常要求的范围，我们就进行下一步初筛检测。初筛检测符合要求，就进行下一步血液采集。”
科学规范的献血准备与流程，是保障献血者身体健康和血液安全的关键。针对日常献血前后的饮食作息、护理要点以及不适宜献血的人群，医护人员给出专业医学指导。
文昌市中医院主治医师陈思：“献血前清淡饮食，不要吃太油腻的东西，不要喝酒，不要熬夜，注意休息。献血之后按压采集血液处，按压大概10分钟。献血的当天要注意休息，别剧烈运动，多喝水补蛋白。”
为让市民群众理性看待无偿献血，避免盲目献血，医护人员详细梳理了献血禁忌人群，并从专业角度科普定期适量献血对身体健康的积极作用。
文昌市中医院主治医师陈思：“哪些人不能献血，指的就是近期身体状况有一些不舒服的人，比如说他最近生病，在吃药，血压比较高，脉压差比较大，还有就是经期、孕期、贫血的一些患者，熬夜喝酒的患者不太适合。从医学角度讲，健康人定期少量献血是有很多好处的。比如，它可以促进骨髓细胞的代谢，更新老化的细胞。其次，还可以降低血液的粘稠度，减少血脂的堆积，减轻血管的负担。”
为方便市民群众便捷参与无偿献血，文昌市除了设置1个固定爱心献血屋点位之外，还将持续优化献血服务布局，常态化开展献血服务与公益活动，从而拓宽市民群众献血渠道。
文昌市卫健委医政医改室负责人王瑞琪：“目前文昌市共有一个固定献血屋，方便市民日常捐献。此外，我们不定期在各乡镇、高校、企业园区等人流密集区域开展集体献血活动。市民可关注‘文昌市卫健委’‘文昌市红十字会’或‘海南献血’微信公众号，实时了解相关信息。”
为鼓励更多市民群众积极投身无偿献血公益事业，海南省及文昌市落实多项暖心用血优待政策，切实让爱心奉献者享有专属福利保障。记者从文昌市卫健委了解到，海南省献血优待政策明确：献血者本人累计满1000毫升，可终身免费用血。不满1000毫升的，五年内按献血量三倍用血。其配偶及直系亲属可等量免费用血。此外，荣获全国无偿献血奉献奖的献血者，还可享受“三免”优待：免费乘公交、免公立医院门诊诊查费、免政府投资景区门票。
文昌市卫健委医政医改室负责人王瑞琪：“无偿献血不仅是为他人点亮生命之光，更是为自己和家人储备一份健康保险。文昌市卫健委呼吁广大市民踊跃参与，用热血传递温暖，为生命接力。”（记者：冯静雯）
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